心理カウンセリング(心理療法) 強迫性障害とは③（コラム）—症状だけを見ていればいいわけではない—
はじめに①②と、少し難しい話が続きましたので、ここで箸休め的なコラムを書いてみたいと思います。今回は、ERP(Exposure and Response Prevention：曝露反応妨害法)という治療を提供する側として感じている難しさにつ...
2026-06
心理カウンセリング(心理療法) 心理カウンセリング(心理療法) 強迫性障害とは②—ERP（カウンセリング）について—
OCDについて——簡単な振り返り強迫性障害（OCD）は、頭から離れない不安や考え（強迫観念）と、それを打ち消そうとする繰り返しの行動（強迫行為）が続く状態です。強迫行為をすると一時的に不安は和らぎますが、すぐにまた強迫観念が戻ってきます。こ...
心理カウンセリング(心理療法) 強迫性障害とは①—症状と治療法について－
繰り返してしまう、やめられない、それは意志の問題ではありません。「鍵をかけたか何度も確認してしまう」「汚れが気になって手が荒れるまで洗い続けてしまう」「頭の中に不安な考えが浮かんで、払いのけられない」——そんな経験が続いていませんか？これは...