こちらは、カウンセリングにかかわる内容をまとめています。個人的な見解も多く含まれますので、ご注意ください。
皆さんの参考になれば幸いです。
心理カウンセリング(心理療法)
心理カウンセリング(心理療法) 強迫性障害とは③（コラム）—症状だけを見ていればいいわけではない—
はじめに①②と、少し難しい話が続きましたので、ここで箸休め的なコラムを書いてみたいと思います。今回は、ERP(Exposure and Response Prevention：曝露反応妨害法)という治療を提供する側として感じている難しさにつ...
心理カウンセリング(心理療法) 強迫性障害とは②—ERP（カウンセリング）について—
OCDについて——簡単な振り返り強迫性障害（OCD）は、頭から離れない不安や考え（強迫観念）と、それを打ち消そうとする繰り返しの行動（強迫行為）が続く状態です。強迫行為をすると一時的に不安は和らぎますが、すぐにまた強迫観念が戻ってきます。こ...
心理カウンセリング(心理療法) 強迫性障害とは①—症状と治療法について－
繰り返してしまう、やめられない、それは意志の問題ではありません。「鍵をかけたか何度も確認してしまう」「汚れが気になって手が荒れるまで洗い続けてしまう」「頭の中に不安な考えが浮かんで、払いのけられない」——そんな経験が続いていませんか？これは...
お知らせ オンラインカウンセリングを開始します
カウンセリングルームいちごでは、2026年7月下旬よりオンラインカウンセリングを開始する予定です。これまで対面カウンセリングを続けてきましたが、「日中に相談できる場所を探している」「遠方のため通うのが難しい」といったお問い合わせを多くいただ...
心理カウンセリング(心理療法) 継続カウンセリング(継続面接)③
今回は、継続カウンセリングの応用編をご紹介します。必ず行われるわけではありませんが、必要に応じて行われる特別なプロセスの中で比較的多いやり方をピックアップしました。詳しい生育歴をお聴きする初回面接ではこれまでの生育歴、例えば子ども時代の体験...
心理カウンセリング(心理療法) 継続カウンセリング(継続面接)②
前回は継続カウンセリングの基本的な内容についてまとめさせていただきました。今回は毎週カウンセリングではない、隔週や月一回などの頻度を希望した際の注意点に記載します。最初は頻度を詰めて、途中からは自分のペースでセラピストとクライエントの相互理...
心理カウンセリング(心理療法) 継続カウンセリング(継続面接)①
継続カウンセリングは初回面接で立てた方針に基づき、目標に向けて取り組む場面となります。この過程では、初回面接で立てた方針が変更される場合もありますし、達成された後に次の課題に取り組む場合もあります。時折、初回面接である程度の方針が立てられて...
心理カウンセリング(心理療法) 生活保護の方の心理カウンセリング費用補助制度について(東京都内限定)
生活保護受給していると、心理カウンセリングは自費のため受けることができないという話を聞きます。 東京都内の場合、カウンセリング費用を補助する制度があり、年間72000円補助してもらうことが可能です。当ルームで言えば面接８回分です。 その制度...
心理カウンセリング(心理療法) 心理カウンセリング(心理検査)を受ける際、紹介状(情報提供書)をお願いする理由
見ていただく前に 今回、医療機関をメインに書いておりますが、他の専門職や支援者をないがしろにしたいわけではありません。医療・福祉サービスの貴賤はないものと思っておりますがわかりやすくするために医療機関を中心に書いております。ご理解を賜ります...
心理カウンセリング(心理療法) 初回面接で生育歴を聴く理由
心理カウンセリングの初回面接では、主に三つこと行います。初回面接で行う３つのことクライエント（相談者）の困っていること、話したいことを聴く。生育歴(幼少期の家族関係や学校時代などの環境など)を聴くカウンセリングの方針を決めるこの3つの中で一...